親の工夫

「起きる時間がバラバラ...」「夜更かしは当たり前、昼夜逆転しちゃってる...。」夏休み中の子どもの生活リズム気になりませんか？長期休みだからこそ、生活習慣が崩れるのはよくあること。でも、秋からの学校生活にスムーズに戻すには、今の過ごし方が...