子育て

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夏休みの生活リズムもう崩さない!親ができる3つの工夫

「起きる時間がバラバラ...」「夜更かしは当たり前、昼夜逆転しちゃってる...。」夏休み中の子どもの生活リズム気になりませんか?長期休みだからこそ、生活習慣が崩れるのはよくあること。でも、秋からの学校生活にスムーズに戻すには、今の過ごし方が...